DIA NACIONAL DE COMBATE À HIPERTENSÃO

DIA NACIONAL DE COMBATE À HIPERTENSÃO

          Como o objetivo deste blogger é trocar informações e dicas de qualidade de vida, saúde e bem-estar físico, vou falar hoje sobre mais uma data importante este mês: 26 de abril -  Dia nacional de combate à hipertensão.  A data é para alertar a população a respeito dos perigos causados pela hipertensão arterial, conscientizar sobre a prevenção e o controle.   

          A hipertensão arterial ou também conhecida como “pressão alta” é uma doença crônica que não tem cura, mas pode ser controlada. Esta doença atinge 23,3% da população brasileira. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde em pesquisa realizada.

          Alguns dos inimigos da hipertensão são:

•   Obesidade
•   Falta de atividade física
•   Stress

          Há um velho ditado popular que diz : “ Prevenir é melhor do que remediar”, portanto, antes de adoecer, cuide-se. Combater o stress e o sedentarismo é uma forma de prevenção. Invista na sua saúde. Pratique Hidroginástica!!!!!!!!!!!

          E não deixe de visitar o seu médico regularmente!

Abaixo algumas imagens dos alunos da Joana Angélica Hidroginástica aferindo a pressão com a enfermeira do Centro de Saúde: a Sra. Cássia. 

 

Alunos-visitantes também contaram com o serviço:

 

 

  

Hidroabraço!