PROFESSORA JOANA ANGÉLICA:
ASSISTÊNCIA INDIVIDUAL
E
PERSONALIZADA
“O treinamento é personalizado quando sua aplicação está diretamente adequada à individualidade biológica, aptidão física e o objetivo do aluno” segundo o Prof. Luís O. Moscatello (Tavicco)
Mesmo nas aulas em grupo mantenho a atitude de dar uma assistência individualizada aos meus alunos, pois vejo que desta forma é possível perceber as limitações de cada um, até onde posso exigir deles, o grau de dificuldade que posso solicitar e a evolução no desempenho dos mesmos que é bem visível a cada aula.
Mas não é um trabalho fácil, porém a satisfação do meu aluno é a minha satisfação. Para alguns “profissionais” o mais cômodo seria mandar os alunos executarem os movimentos e deixar que cada um faça o seu, sem sequer observar os detalhes, nem orientar corretamente caso o aluno esteja fazendo algum movimento inadequado.
Exercícios mal feitos podem causar dores, lesões, seqüelas físicas e psicológicas como, por exemplo, a queda da auto-estima etc. onde o aluno poderá desanimar e até mesmo desistir das atividades.
Nas minhas aulas os movimentos não passam despercebidos aos meus olhos. Estou o tempo todo atenta, otimizando cada segundinho da aula. Assim, o exercício é bem orientado e executado de forma confortável e prazerosa, e o aluno não perde a motivação, pois ele vê que o profissional está ao seu lado, orientando-lhe, ajudando-lhe, incentivando-lhe e isso é super importante nos exercícios físicos. Além da confiança no profissional, eles adquirem a confiança em si mesmos, executando os exercícios que aparentemente parecem ser difíceis, ouço alguns dizendo “Isso é impossível!” e ao final da aula fazem tudo corretamente. Logo, os resultados e objetivos são alcançados com toda a precisão.
Exercício físico é coisa séria. Pratique atividade física com um profissional que possa lhe dar a segurança e a atenção individual necessária que você merece e precisa ter. O profissional deve ser alguém que você confie e acredite no que ele esteja fazendo.
Sempre procuro orientar e passar informações importantes e necessárias para os meus alunos. Durante as aulas todos aprendem a conhecer melhor sobre o próprio corpo e sobre os exercícios que estão efetuando. Eles sabem exatamente onde cada exercício deve atuar; as nomenclaturas; os músculos que estão agindo etc. para que não cometam movimentos de forma inadequada ou incorreta e, dessa forma, não venham a causar prejuízos ao seu corpo. Prezando sempre pelo bem-estar físico e mental de cada aluno.
Abaixo algumas fotos das aulas de pilates com bola.
Joana Angélica é assim: Apaixonada pela profissão!
Orientação e motivação!
Segurança e confiança
Sempre atenta. De olho em tudo e em todos!
Trabalho em equipe e Atenção individual!
Joana Angélica HIDROGINÁSTICA
Há quase 23 anos cuidando de você e do seu bem-estar físico, mental e social
Saúde e Paz a todos,
Professora Joana Angélica
Por: Roberta
Por: Roberta
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